Đừng để sự ngọt ngào lừa dối bạn, hãy cảnh giác với nguy cơ sức khỏe tăng cao. Ăn quá nhiều đường ngọt có thể dẫn đến tiểu đường và béo phì, hãy chọn lựa thức ăn thông minh và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bạn. Nguy cơ…..
Hiện tượng xuống máu ở chân có thể là một trạng thái phổ biến ở phụ nữ mang thai và thường xuyên xuất hiện trong giai đoạn cuối thai kỳ. Đây là một hiện tượng tự nhiên, nhưng có những điều cần biết để đảm bảo sức khỏe của bà bầu: 1. Nguyên Nhân: –…..
Sóng siêu âm là một công nghệ quan trọng trong lĩnh vực y học, đặc biệt là trong việc theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện các vấn đề y tế sớm. Các cuộc siêu âm thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y…..
Ốm nghén là một tình trạng phổ biến xuất hiện ở phụ nữ mang thai, đặc biệt thường xuyên trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Đây là hiện tượng buồn nôn và có thể kèm theo cảm giác nôn mửa, đặc biệt thường xuất hiện vào buổi sáng, nên được gọi là “buổi…..
Việc giảm cân không đúng cách có thể mang lại những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe. Việc áp dụng các phương pháp giảm cân nhanh chóng, như ăn kiêng khem khỏe, sử dụng các loại thuốc giảm cân không được tư vấn chính xác, hoặc thực hiện các bài tập quá mức cũng…..
Chăm sóc thai nhi là một quá trình quan trọng và đặc biệt trong suốt quãng thời gian mang thai. Dưới đây là cách chăm sóc từng chu kỳ thai cho bà bầu: Chu Kỳ 1-3 Tháng (Tuần đầu tiên đến 12): 1. Kiểm Tra Thường Xuyên: Điều trọng y tế cần theo dõi sự…..
Uống nước dừa có thể mang lại một số lợi ích cho bà bầu như sau: Cung cấp nước và điện giải: Nước dừa chứa nước và khoáng chất tự nhiên, bao gồm kali, natri, và clorua, giúp cung cấp nước và điện giải cho cơ thể, đặc biệt quan trọng trong thời kỳ thai…..
Nguyên tắc ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ máu và duy trì sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống mà bạn có thể áp dụng để hỗ trợ giảm mỡ máu: Vậy mỡ máu là gì? Mỡ máu, hay chính xác hơn…..
Stress tâm lý là một trạng thái căng thẳng tinh thần mà người ta có thể trải qua khi đối mặt với áp lực, thách thức, hoặc tình huống khó khăn. Stress có thể xuất hiện từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm công việc, mối quan hệ, tài chính, hoặc sự thay đổi trong…..
Tập luyện EMS có tác dụng gì? EMS, hay Electric Muscle Stimulation (Kích thích Cơ bằng Điện), là một phương pháp tập luyện mới mẻ và ngày càng phổ biến. Các thiết bị EMS thường sử dụng điện tích để kích thích cơ bắp, giúp cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt. Dưới đây…..