Dưới đây là 10 mẹo chống nóng mùa hè hiệu quả và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng:
- Giữ kín cửa, cửa sổ: Để ngăn nhiệt độ ngoài trời tăng nhiệt độ trong nhà.
- Sử dụng rèm cửa, cửa sổ: Chọn rèm có khả năng cản nắng tốt.
- Sử dụng quạt điều hòa: Làm mát không khí mà không tốn nhiều điện như máy lạnh.
- Sử dụng lưới chắn nắng: Giảm bức xạ nhiệt từ ánh nắng mặt trời.
- Chạy máy lạnh ở mức nhiệt độ thấp: Tiết kiệm điện và duy trì không khí mát mẻ.
- Tắt các thiết bị điện khi không sử dụng: Giảm tiêu thụ điện và nhiệt độ trong nhà.
- Sử dụng các dụng cụ nấu ăn sử dụng điện ít: Giảm nhiệt sinh ra từ việc nấu nướng.
- Uống đủ nước và thực phẩm giải nhiệt: Như chanh dây, nước hạt sen, nước dừa.
- Chọn trang phục mát mẻ: Với tông màu nhạt và vải thoáng khí.
- Bảo vệ da và mắt: Sử dụng áo chống nắng, nón, kính râm để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV.
Hy vọng những mẹo này sẽ giúp bạn có một mùa hè mát mẻ và thoải mái hơn